本を読むことへの「?」に答えるQ&A

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人間関係・心理学

みなさん、こんにちは。

本を読むとこんないいことがあるよ。

でも、

「そうは言っても、やっぱり本ってちょっとニガテだな…」と感じている人もいるかもしれませんね。

文字がいっぱい並んでいると眠くなっちゃうし、動画を見ているほうが楽ちんだし…。

その気持ち、とってもよくわかります。

だから今日は、みなさんが心の中で思っている「本への疑問」に、答えてみたいと思います。

正解なんてありません。お茶でも飲みながら、気楽に読んでみてくださいね。

~読書にまつわる Q&A~

Q1. 本を読むと、すぐに眠くなっちゃうんです。

A. それは、心がリラックスしている証拠ですよ。

眠くなるのは、脳が「あ、ここは安全な場所だ」って安心しているサインなんです。無理に読もうとしないで、そのままウトウトしちゃっても大丈夫。

本は「睡眠導入剤(すいみんどうにゅうざい)」代わりにもなる、最高のリラックス・グッズだと思ってみてください。1行読んで寝ちゃったら、それはそれで「いい夢への切符」を手に入れたことになりますからね。

Q2. 忙しくて、読む時間がぜんぜんありません!

A. 「すきま時間」の5分だけで十分です。

読書は、1時間も2時間も机に向かってしなきゃいけないものじゃありません。

電車を待つ3分、寝る前の5分。そんな「すきま」にページを開くだけでいいんです。

短い時間だからこそ、すごい集中力が生まれることもあります。「時間がないからこそ読む」、それが忙しい毎日のなかの「深呼吸」になりますよ。

Q3. 動画やYouTubeのほうが、わかりやすくて楽じゃない?

A. 動画は「受け取る」もの、本は「作る」ものなんです。

動画は、映像も音も全部用意されているので、とても楽ですよね。

でも本は、文字という「材料」をもらって、自分の頭の中で映像を「作る」遊びなんです。

主人公の声はどんな声? お城はどんな形?

自分だけの映画監督になれるのは、読書だけの楽しみ。想像する力(イメージする力)は、本を読むことでこそ鍛えられるんですよ。

Q4. 読んでも内容をすぐに忘れちゃうんです。意味あるのかな?

A. 昨日食べたごはんを覚えていなくても、栄養になっていますよね?

それと同じです。「あの一文、なんだったっけ?」と忘れてしまっても、そのとき感じた「わあ、すごい!」とか「なるほど!」という感動は、心の栄養になって、きみの一部になっています。

全部覚えていなくて大丈夫。必要な言葉は、心の深いところにちゃんと残っていますから。

Q5. むずかしい言葉や漢字がいっぱいで、嫌になっちゃう…。

A. 飛ばし読みしちゃいましょう!

わからない言葉があったら、そこで止まらなくていいんです。「なんか大変そうだな~」と思って、どんどん先へ進んじゃってください。

それでも物語の筋はわかるものです。

もし、どうしても気になったら、後で調べればいいだけ。読書はテストじゃないから、全部理解しなくても100点満点ですよ。

Q6. 本って高いですよね。失敗したらもったいないし…。

A. 図書館ならタダ! 古本屋さんなら宝探しです。

本はお金を出して買うだけじゃありません。図書館に行けば、何万冊もの本が全部無料で読み放題!

もし買って読んでみて「面白くないな」と思っても、それは「自分の好みじゃない本がわかった」という発見です。

本との出会いは一期一会。失敗を恐れずに、いろんな扉をノックしてみてください。

Q7. どんな本を選べばいいか、わかりません。

A. 「ジャケ買い」でも「薄い本」でもOKです。

表紙の絵が好きだから。タイトルがかっこいいから。本が薄くてすぐ読めそうだから。

そんな理由で選んでいいんです。

「直感」は意外と当たるもの。本棚の前で「あ、なんか目が合ったな」と感じた一冊を手に取ってみてください。それが運命の一冊かもしれません。

Q8. マンガも「読書」に入りますか?

A. もちろんです! 立派な読書ですよ。

マンガは、絵とセリフで物語を伝える素晴らしい文化です。

心を動かされたり、何かを学んだりするなら、それは小説と同じ。

マンガから入って、そこから文字だけの本に興味を持つ人もたくさんいます。まずは、自分が「楽しい!」と思えるものから読んでみましょう。

Q9. 途中でつまらなくなったら、やめてもいいの?

A. はい、すぐに閉じちゃいましょう。

最後まで読む義務なんてありません。「あ、今の気分じゃないな」と思ったら、また別の本を開けばいいんです。

本との相性は、人との相性と同じ。無理して付き合う必要はありません。

その本は、またいつか、読みたくなる時が来るかもしれませんから、今は「またね」で大丈夫。

Q10. 読書って、役に立たないといけないの?

A. 「役に立つ」より「心が躍る」を大切に。

「勉強しなきゃ」「賢くならなきゃ」と思って読むと、苦しくなっちゃいますよね。

美味しいケーキを食べるとき、「栄養になるかな?」なんて考えないでしょう?

それと同じで、ただ「楽しいから」「ドキドキするから」読む。それで十分。

不思議なことに、そうやって楽しんで読んだことのほうが、あとになって「思わぬところ」で役に立ったりするんですよ。


記事のまとめ

どうでしたか?

「本を読む」って、もっと適当で、もっと自由でいいんだって思ってもらえたら嬉しいです。

  1. 寝ちゃっても、忘れてもOK: リラックスと栄養補給が目的です。
  2. マンガも、飛ばし読みもOK: 自分が楽しいと思う読み方が正解です。
  3. 動画とは違う「想像の翼」: 自分の頭の中で世界を作る楽しさがあります。

本は、きみを縛るものじゃなくて、きみを自由にするものです。

今日から、もっと気楽に、ページをめくってみてくださいね。

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