職場や家族、友人との「人間関係」に悩んだ時に読みたい本の要約です。心理学に基づいたコミュニケーション術や、対人ストレスを減らす考え方を、難しい理論抜きでわかりやすく解説します。
人間関係・心理学
【要約】死ぬときにはじめて気づく人生で大切なこと33｜後悔しない生き方
人間関係・心理学
人間関係・心理学 後悔しない生き方！『今日が人生最後の日だと思って生きなさい』要約
小澤竹俊著『今日が人生最後の日だと思って生きなさい』を要約。何千人もの「人生の最後」を見守ってきたホスピス医が教える、絶対に後悔しない生き方とは？当たり前の日常に感謝し、本当の幸せを見つけるヒントを解説します。（
ビジネス書・仕事術 成果150倍！『時間最短化、成果最大化の法則』要約｜5つの思考
木下勝寿著『時間最短化、成果最大化の法則』を要約。毎日頑張っているのに成果が出ない理由は「考え方のクセ」にありました。才能や気合は不要！短時間で圧倒的な結果を出す「5つの魔法のルール」を解説します。
ビジネス書・仕事術 人を見る目がない…を変える！『人を選ぶ技術』要約｜心を覗く4階層
小野壮彦著『人を選ぶ技術』を要約。「人を見る目がない」と悩んでいませんか？実はセンスではなく、誰でも学べる技術です！一番危険な「優秀で有害な人」の避け方や、相手の心を見抜く「4階層」の秘密を分かりやすく解説します。
人間関係・心理学 『そろそろお酒やめようかな』要約｜無理なく減らす3つの手順
垣渕洋一著『そろそろ、お酒やめようかなと思ったときに読む本』を要約。毎日の晩酌がやめられない人必見！「百薬の長」の嘘やアルコール依存症の恐怖など、お酒の本当の姿を解説。無理なくお酒を減らし、健康と自由を取り戻す3つのステップを紹介します。
人間関係・心理学 褒めるよりコレ！『否定しない習慣』要約｜人間関係が良くなる魔法
林健太郎著『否定しない習慣』を分かりやすく要約。人間関係において「褒める」よりも「否定しない」ことが絶対に必要な理由とは？無意識に相手を傷つける落とし穴と、関係を劇的に良くする5つの魔法を解説します。
人間関係・心理学 沈黙が怖い人へ。『雑談の一流、二流、三流』要約｜6つの魔法
桐生稔著『雑談の一流、二流、三流』を要約！初対面の会話が続かない、気まずい沈黙が怖いと悩んでいませんか？話題選びのコツや「空・雨・傘」ならぬ「毎日の5つ」など、相手が楽しく喋り出す6つの魔法を解説。
人間関係・心理学 『好かれる人が無意識にしている言葉の選び方』要約｜6つの言い換え
『好かれる人が無意識にしている言葉の選び方』を要約。人間関係がうまくいかない原因は性格ではなく「言葉」かも？「似合ってる」より「好き」など、明日からすぐ使える6つの魔法の言い換え術を解説します。
人間関係・心理学 なぜ好かれる？『また会いたいと思われる人』要約｜5つのルール
中谷彰宏著『「また会いたい」と思われる人「二度目はない」と思われる人』を要約。出会いが一度きりで終わってしまうのはなぜ？初対面の心得から、具体的に答える・自分から話しかける等の5つのルールを解説。
人間関係・心理学 ネガティブでOK。『自己肯定感の育て方』要約｜最強メンタル術
星友啓著『全米トップ校が教える自己肯定感の育て方』を要約。テストの点数や他人の評価で作る「偽物の自信」は危険？ネガティブな自分を受け入れ、科学的に「本当の自己肯定感」を育てる4つの作戦を解説します。
人間関係・心理学 自己否定は脳のせい。『すごい自己肯定感』要約｜脳を覚醒させる習慣
加藤俊徳著『脳の名医が教える すごい自己肯定感』を要約。自己否定は性格ではなく「脳の癖（フリーズ）」が原因です。他人と比較しない「最強の自信」を手に入れ、脳を活性化させる科学的な習慣を解説します。