人間関係・心理学
【要約】『求めない練習』カン・ヨンス｜ショーペンハウアーに学ぶ、欲望と上手に付き合う幸福論
人間関係・心理学 【要約】『世界の一流は「平日」の夜に何をしているのか』疲れが取れない人の5つの夜習慣
越川慎司『世界の一流は「平日」の夜に何をしているのか』を要約。仕事は7割で切り上げる、1日を前向きに締めくくる、火曜と水曜に山を作る、スマホから離れて眠る。休んでも疲れが取れない人のための5つの夜習慣を、実際に読んだ私の体験談とともに解説します。
人間関係・心理学 話が面白い人は何が違う？『「話が面白い人」は何をどう読んでいるのか』要約｜読書が会話に変わる方法
三宅香帆『「話が面白い人」は何をどう読んでいるのか』を小学生でもわかるように要約。エピソード型と解釈型の違い、比較・抽象・発見・流行・不易の5つの技術、鑑賞ノートの作り方を解説。実際に読んだ私が「1つは誰かに話せるように読む」と決めた話もお伝えします。
人間関係・心理学 【要約】自分探しで苦しい人へ。『自分とか、ないから。』が教える東洋哲学の知恵
しんめいP『自分とか、ないから。教養としての東洋哲学』を小学生でもわかるように要約。ブッダの「無我」、龍樹の「空」、空海の「大我」から学ぶ、自分探しをやめて心を軽くする考え方を解説。実際に読んだ私が「他人のラベルを気にしない」と決めた話もお伝えします。
人間関係・心理学 【橘玲】才能の7割は遺伝｜『残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法』要約と感想
橘玲『残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法』を要約。能力の約7割は遺伝という残酷な前提と、ロングテール戦略で凡人が居場所を作る方法を解説。実際に読んだ感想と、その後始めたことも紹介します。
ビジネス書・仕事術 なぜ仕事が辛い？橘玲『働き方2.0vs4.0』要約と3つの作戦
橘玲著『働き方2.0vs4.0 不条理な会社人生から自由になる方法』を要約。「毎日仕事が楽しくない」と悩む社会人へ、世界基準の新しい働き方のルールと、大好きなことで自由に生き抜くための作戦を解説！
人間関係・心理学 理不尽な上司の謎！『なぜ悪人が上に立つのか』要約と3つの対策
ブライアン・クラース著『なぜ悪人が上に立つのか』を要約。職場や学校で「なぜ意地悪な人がリーダーになるの？」と悩む方へ、人間社会の不都合な権力の謎と、優しい世界を作る3つの対策を分かりやすく解説。
人間関係・心理学 意志が弱い人へ『世界一やさしい自分を変える方法』要約と5つの魔法
西剛志著『世界一やさしい自分を変える方法』を要約。「意志が弱いから変われない」と悩む方へ、気合いではなく「脳内トーク（頭の中の言葉）」を書き換えるだけで、無理なく新しい自分になれる魔法を解説！
自己啓発・マインド なぜ行動できない？人生を変える『5つの魔法の言葉』と要約
ゲイリー・ジョン・ビショップ著『あなたはあなたが使っている言葉でできている』を分かりやすく要約。「自分はダメだ」というネガティブな脳内会話を書き換え、行動する勇気が湧いてくる5つの魔法の言葉を解説します。
人間関係・心理学 イライラ解消！『いつも機嫌がいい人の小さな習慣』要約と6つの秘訣
有川真由美著『いつも機嫌がいい人の小さな習慣』を要約。毎日イライラする、人間関係がうまくいかないと悩む方へ、朝の行動や魔法の口癖など、今日から心を軽くする6つの習慣を分かりやすく解説します。
お金・投資の勉強 会社員は損？『金持ちフリーランス貧乏サラリーマン』要約と3つの手順
やまもとりゅうけん著『金持ちフリーランス貧乏サラリーマン』を分かりやすく要約。「毎日がんばっているのに稼げない」と悩む会社員へ、副業から始める安全な3つの手順と、自由になるための秘密のルールを解説します。