人間関係・心理学
【要約】稲盛和夫『生き方』小学生でも分かる「人生の方程式」
2026-02
自己啓発・マインド 努力より「選択」が9割。土井英司『人生の勝率の高め方』要約と実践
頑張っても結果が出ない…。それは「場所」が違うからかも？土井英司『人生の勝率の高め方』を基に、努力より大事な「勝てる場所の選び方」や「センターピン」の思考法を解説。無駄な苦労を減らし最短で成功するコツを紹介します。
人間関係・心理学 東大式交渉術！『頭のいい人の対人関係』要約｜なめられない話し方
犬塚壮志著『頭のいい人の対人関係』を要約。交渉は戦いではなく協力です。東大で学んだ科学的な交渉術で、断れない・なめられる悩みを解決。サンクコストや返報性など、誰でも使える心理テクニックを分かりやすく解説。
自己啓発・マインド 【要約】『人生は攻略できる』橘玲｜人生をRPGで考える、幸せになるための攻略法
橘玲著『人生は攻略できる』を要約。人生をロールプレイングゲームにたとえ、幸せの土台になる「お金」「仕事」「愛情と友情」の3つの育て方を解説。自由とは「イヤなことをイヤだといえること」、伽藍とバザールなど、本の考え方を実際に読んだ私の体験談とともに紹介します。
人間関係・心理学 妻が怖い夫へ。『妻のトリセツ』要約｜解決策より「共感」が効く理由
黒川伊保子のベストセラー『妻のトリセツ』を要約。妻の理不尽なイライラは「脳の仕組み」の違いが原因だった！男性脳と女性脳の違いを知り、「共感」「察する」「ねぎらい」で家庭に平和を取り戻す最強の攻略法を解説。
自己啓発・マインド 考えすぎは「バグ」です。『STOP OVERTHINKING』要約｜脳を直す習慣
ニック・トレントン著『STOP OVERTHINKING』を要約。考えすぎは性格ではなく「悪い習慣」です。5-4-3-2-1法やカンバン方式など、科学的に不安のループを断ち切り、脳をスッキリさせる具体的な方法を解説します。
ビジネス書・仕事術 ドラゴン桜式！『なぜか結果を出す人』要約｜自分に合う勉強の地図
チームドラゴン桜著『なぜか結果を出す人が勉強以前にやっていること』を要約。努力が報われない原因は「準備不足」でした。4つのタイプ別「勉強マトリックス」を使って、自分に合った最短ルートの勉強法を見つける方法を解説。
ビジネス書・仕事術 【要約】仕事が不安な新人へ『コンサル一年目が学ぶこと』大石哲之
大石哲之著『コンサル一年目が学ぶこと』を要約。30のベーシックスキルの中から、相手の期待値を把握して少し超える、仮説思考、雲・雨・傘、リスクの早めの共有など、どんな仕事にも使える基本を、実際に読んだ私の体験談とともに解説します。
ビジネス書・仕事術 マッキンゼー流！『ゼロ秒思考』要約｜1分間のメモで即断即決する技術
赤羽雄二氏のベストセラー『ゼロ秒思考』を要約。マッキンゼー流の「A4用紙に1分書く」だけのメモ術で、頭のモヤモヤを整理し即断即決できる脳を作る方法を解説。仕事の悩み解決や思考スピードを上げたい方必見。
自己啓発・マインド 悩まない人の考え方要約｜一生悩みが消える「考える」技術
20年以上悩んでいない上場企業社長・木下勝寿さんの『悩まない人の考え方』を要約。悩みを「考える」に変えるコツや、9回失敗する法則、人間関係を楽にする思考法など、一生役立つ最強スキルを分かりやすく解説します。
自己啓発・マインド 【要約】『幸せになる勇気』岸見一郎・古賀史健｜愛されるより「愛する」方が幸せな理由
岸見一郎・古賀史健著『幸せになる勇気』を要約。『嫌われる勇気』の続編。問題行動の5つの段階、尊敬と共感、仕事・交友・愛の3つのタスク、そして人生の主語を「わたしたち」に変える自立の考え方を、実際に読んだ私の体験談とともにわかりやすく解説します。