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モチベーションアップ、習慣化、思考法など、自分を成長させる「自己啓発書」の要約・解説カテゴリーです。成功者の考え方や前向きなマインドを手に入れるヒントを、誰でも読めるやさしい文章でお届けします。
人間関係・心理学
【要約】稲盛和夫『生き方』小学生でも分かる「人生の方程式」
自己啓発・マインド
人間関係・心理学 【橘玲】才能の7割は遺伝｜『残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法』要約と感想
橘玲『残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法』を要約。能力の約7割は遺伝という残酷な前提と、ロングテール戦略で凡人が居場所を作る方法を解説。実際に読んだ感想と、その後始めたことも紹介します。
人間関係・心理学 意志が弱い人へ『世界一やさしい自分を変える方法』要約と5つの魔法
西剛志著『世界一やさしい自分を変える方法』を要約。「意志が弱いから変われない」と悩む方へ、気合いではなく「脳内トーク（頭の中の言葉）」を書き換えるだけで、無理なく新しい自分になれる魔法を解説！
自己啓発・マインド なぜ行動できない？人生を変える『5つの魔法の言葉』と要約
ゲイリー・ジョン・ビショップ著『あなたはあなたが使っている言葉でできている』を分かりやすく要約。「自分はダメだ」というネガティブな脳内会話を書き換え、行動する勇気が湧いてくる5つの魔法の言葉を解説します。
お金・投資の勉強 会社員は損？『金持ちフリーランス貧乏サラリーマン』要約と3つの手順
やまもとりゅうけん著『金持ちフリーランス貧乏サラリーマン』を分かりやすく要約。「毎日がんばっているのに稼げない」と悩む会社員へ、副業から始める安全な3つの手順と、自由になるための秘密のルールを解説します。
自己啓発・マインド なぜ読めない？『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』3つの魔法
三宅香帆著『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』を要約。大人が本を読めず趣味を楽しめないのは「時間がない」からではありません！仕事に奪われた心を取り戻し、自分らしく生きるための「3つの魔法」を解説します。
自己啓発・マインド 人生が変わる！『本を読む人はうまくいく』要約｜読書の3つの魔法
長倉顕太著『本を読む人はうまくいく』を要約。人生というゲームを有利に進める「攻略本」としての読書の魅力とは？動画にはない読書だけの3つの魔法や、運命の1冊を見つける本の選び方を分かりやすく解説します。
自己啓発・マインド モヤモヤ解消！『うつ感情のトリセツ』要約｜心を軽くする5つの魔法
中島輝著『自己肯定感が高まる うつ感情のトリセツ』を要約。「ストレス以上、うつ病未満」の謎のモヤモヤに悩んでいませんか？嫌な気持ちを点数化する方法や、寝る前の習慣など、心を軽くする5つの魔法を解説します。
人間関係・心理学 なぜ不安になるの？『無 最高の状態』要約｜心を軽くする3つの魔法
鈴木祐著『無（最高の状態）』を要約。私たちがいつも不安やネガティブになるのは「脳の仕組み」が原因でした！苦しみを長引かせる「第二の矢」を防ぎ、心を最高の状態にする3つの魔法を分かりやすく解説します。
人間関係・心理学 【要約】『なぜか話しかけたくなる人、ならない人』有川真由美｜人が集まる7つのコツ
有川真由美著『なぜか話しかけたくなる人、ならない人』を要約。話しかけられる人は、特別な人ではなく「穏やかで、目が合って、否定しない人」。話しかけないでオーラの正体や、気持ちに寄り添う返し方など、今日からできるコツを、実際に読んだ私の体験談とともに解説します。
自己啓発・マインド 【要約】AI時代の子育ての正解は？『わが子に教えるAI時代に必要な7つの能力』友村晋
友村晋著『わが子に教える AI時代に必要な7つの能力』を要約。フェイクを見抜く「ファクト眼」から、やりたいことを知る「ライフハンドリング」まで、AI時代でも価値が下がらない7つの力と、家庭での育て方を、実際に読んだ私の体験談とともに解説します。