自己啓発・マインド

自己啓発・マインド

騙されない心を作る!『影響力の武器』要約|人を動かす6つの魔法

ロバート・B・チャルディーニ著『影響力の武器』を要約。なぜ欲しくないものを買ってしまうの?人の心には、つい動かされてしまう「6つの原理」が隠されています。お返し・みんなと同じ・残りわずかなど、だまされないための心のしくみを、実際に読んだ私の体験談とともに小学生にも分かりやすく解説します。
人間関係・心理学

【要約】『今日が人生最後の日だと思って生きなさい』小澤竹俊|後悔しない生き方

小澤竹俊著『今日が人生最後の日だと思って生きなさい』を要約。数千人の最期に寄り添ってきたホスピス医が伝える、後悔しない生き方とは?当たり前の毎日への感謝、人と比べない生き方、苦しみとの向き合い方を、実際に読んだ私の体験談とともに解説します。
ビジネス書・仕事術

なぜ給料は上がらない?西野亮廣『北極星』要約と5つの法則

西野亮廣著『北極星 僕たちはどう働くか』を分かりやすく要約。「がんばっているのに給料が上がらない」「やる気が出ない」と悩む方へ、これからの時代を生き抜くための働き方やお金の5つのルールを解説します。(
自己啓発・マインド

「続かない」を変える!『継続する技術』要約|成功率8倍の3原則

戸田大輔著『継続する技術』を要約。勉強や運動が「続かない」のは気合が足りないからではありません。200万人のデータから導き出された、気合ゼロで成功率が約8倍になる「習慣3原則」を分かりやすく解説します。(
自己啓発・マインド

1日1分で運気UP『運がいい人になるための小さな習慣』要約

サチン・チョードリー著『運がいい人になるための小さな習慣』を要約。運は生まれつきではなく、考え方と行動で育てられます!「1日1分」でできて運気と人生が好転する魔法のルールを分かりやすく解説します。
自己啓発・マインド

なぜ変われない?『自分の変え方』要約|脳を操る5つの魔法

村岡大樹著『自分の変え方 認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く』を要約。「変わりたいのに変われない」のは無意識のせい?脳の仕組みを利用して、現状の枠を飛び出し人生を変える5つのステップを解説!
自己啓発・マインド

凡人でもマネできる!『トップ5%リーダーの習慣』要約|AIが見つけた意外な特徴

越川慎司『AI分析でわかった トップ5%リーダーの習慣』を要約。27社のリーダーをAIで分析してわかったのは、歩くのが遅い、メンバーにかなわないと思っている、情報より感情を共有するといった意外な特徴でした。だれでもマネできるリーダーの習慣を、実際に読んだ私の体験談とともに解説します。
自己啓発・マインド

やる気が出ない人へ!『脳を最適化すれば能力は2倍になる』要約

樺沢紫苑著『脳を最適化すれば能力は2倍になる』を要約!やる気が出ない、集中できないのは性格ではなく脳の仕組みのせいです。ドーパミンなど「7つの脳内物質」を操り、気合ゼロで成果を出す魔法を解説します。
人間関係・心理学

褒めるよりコレ!『否定しない習慣』要約|人間関係が良くなる魔法

林健太郎著『否定しない習慣』を要約。人間関係を良くするには「褒める」より「否定しない」ことが大切な理由とは?つい否定してしまう3つの理由と、今日からできる否定しない話し方を、実際に読んだ私の体験談とともに分かりやすく解説します。
自己啓発・マインド

禁煙=我慢は嘘!磯村毅『リセット禁煙』要約|失敗しない4手順

磯村毅著『リセット禁煙』を要約。気合や我慢の禁煙が失敗する理由とは?タバコの正体は習慣ではなく「ニコチン依存」です。吸いたい気持ちがスッキリ消える、我慢ゼロの魔法の禁煙法4ステップを分かりやすく解説します。(