人間関係・心理学
【要約】稲盛和夫『生き方』小学生でも分かる「人生の方程式」
自己啓発・マインド
ビジネス書・仕事術 会社人生を終わらせる5つの準備。『50歳からはこれしかやらない』要約
大塚寿著『50歳からは、「これ」しかやらない』を要約。会社への片思いをやめ、自分を取り戻すラストチャンス。定年後を「第二の青春」にするために必要な5つの準備と、捨てるべき3つの荷物を解説します。
自己啓発・マインド 明日できることは今日やるな。『なまけもの時間術』要約｜ひろゆき
ひろゆき著『なまけもの時間術』を要約。「明日できることは今日やるな」「時間は余らせろ」など、頑張らずに成果を出すための逆転の発想を解説。忙しさに疲れた人へ、賢く生き抜く「ナマケモノ」の知恵を紹介します。
自己啓発・マインド やる気は不要！『すぐやる人になる37のコツ』要約｜10秒で動く技術
大平信孝著『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』を要約。動けないのは「脳」の防衛本能が原因でした。10秒アクションや仮決めなど、意志の強さに関係なく誰でもすぐ動けるようになる科学的な方法を解説します。
人間関係・心理学 100年後は誰もいない。『小さいことにくよくよするな！』要約｜幸せの法則
リチャード・カールソンの世界的ベストセラー『小さいことにくよくよするな！』を要約。「悩みは砂粒」「100年後は誰もいない」など、イライラを手放して毎日をご機嫌に過ごすための「心の魔法」をわかりやすく解説します。
自己啓発・マインド 努力より「選択」が9割。土井英司『人生の勝率の高め方』要約と実践
頑張っても結果が出ない…。それは「場所」が違うからかも？土井英司『人生の勝率の高め方』を基に、努力より大事な「勝てる場所の選び方」や「センターピン」の思考法を解説。無駄な苦労を減らし最短で成功するコツを紹介します。
自己啓発・マインド 無理ゲーを攻略！『人生は攻略できる』要約｜幸せになる5つの装備
橘玲さんのベストセラー『人生は攻略できる』を要約。人生をRPGに例え、お金・仕事・人間関係の3つの土台を攻略して「幸せ」になる方法を解説。無理ゲーと感じる毎日を変え、自由を手に入れるヒントが満載です。
自己啓発・マインド 考えすぎは「バグ」です。『STOP OVERTHINKING』要約｜脳を直す習慣
ニック・トレントン著『STOP OVERTHINKING』を要約。考えすぎは性格ではなく「悪い習慣」です。5-4-3-2-1法やカンバン方式など、科学的に不安のループを断ち切り、脳をスッキリさせる具体的な方法を解説します。
自己啓発・マインド 悩まない人の考え方要約｜一生悩みが消える「考える」技術
20年以上悩んでいない上場企業社長・木下勝寿さんの『悩まない人の考え方』を要約。悩みを「考える」に変えるコツや、9回失敗する法則、人間関係を楽にする思考法など、一生役立つ最強スキルを分かりやすく解説します。
自己啓発・マインド 『幸せになる勇気』要約｜愛されるより「愛する」方が幸せな理由
岸見一郎・古賀史健著『幸せになる勇気』を要約。人間関係の悩みは「愛される」のを待つのではなく、自ら「愛する」ことで解決します。アドラー心理学が教える「主語を私たちに変える」勇気と自立の極意を解説。
自己啓発・マインド なぜアメリカは最強？『13歳からの地政学』要約｜海と核の秘密
ベストセラー『13歳からの地政学』をわかりやすく要約。アメリカが最強なのは「海」を支配しているから？核ミサイルの隠し場所やアフリカの貧困、日本の生存戦略「遠交近攻」など、ニュースの裏側にある世界の仕組みを解説。