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先延ばし

やる気は不要！『すぐやる人になる37のコツ』要約｜10秒で動く技術

大平信孝著『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』を要約。動けないのは「脳」の防衛本能が原因でした。10秒アクションや仮決めなど、意志の強さに関係なく誰でもすぐ動けるようになる科学的な方法を解説します。

自己啓発・マインド