人間関係・心理学
集中力は捨てる？中野信子『世界の頭のいい人』要約｜脳科学的な習慣
人間関係
人間関係・心理学 東大式交渉術！『頭のいい人の対人関係』要約｜なめられない話し方
犬塚壮志著『頭のいい人の対人関係』を要約。交渉は戦いではなく協力です。東大で学んだ科学的な交渉術で、断れない・なめられる悩みを解決。サンクコストや返報性など、誰でも使える心理テクニックを分かりやすく解説。
自己啓発・マインド 『幸せになる勇気』要約｜愛されるより「愛する」方が幸せな理由
岸見一郎・古賀史健著『幸せになる勇気』を要約。人間関係の悩みは「愛される」のを待つのではなく、自ら「愛する」ことで解決します。アドラー心理学が教える「主語を私たちに変える」勇気と自立の極意を解説。
人間関係・心理学 【要約】その悩み「反応」のせい？『反応しない練習』心を守る最強の技
草薙龍瞬のベストセラー『反応しない練習』を要約。すべての悩みは「心の反応」が原因でした。ブッダの合理的な考え方を元に、ムダな反応を止める方法や「判断しない」技術を解説。心を軽くする秘訣とは？
人間関係・心理学 【要約】話すな、聞け！『人は聞き方が9割』沈黙が怖くなくなる
永松茂久のベストセラー『人は聞き方が9割』を要約。面白い話は不要？実は会話の主役は「聞き手」でした。誰でも好かれる「うなずき」や「笑顔の先出し」、絶対にやってはいけないNG行動までわかりやすく解説。
人間関係・心理学 著書「仕事も人間関係もうまくいく放っておく力: もっと「ドライ」でいい、99の理由」に学ぶ
忙しい君へ贈る！もっと「ドライ」でいい。『放っておく力』で毎日を最高に楽しむ方法 毎日、学校や習い事、友達との関係で忙しい君へ。「あれもやらなきゃ」「この前言われたことが気になる」「将来がちょっと不安だな」—そんな風に、頭の中でたくさんのモ...