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時間術

人生は4000週間『限りある時間の使い方』要約効率化を捨てる勇気

オリバー・バークマン著『限りある時間の使い方』を要約。人生はたった4000週間。効率化の罠に気づき、完璧主義を捨てて「今」を楽しむ方法とは？忙しさに追われる毎日から抜け出すための、目からウロコの時間術を解説します。

人間関係・心理学自己啓発・マインド