自己啓発・マインド やる気が出ない人へ!『脳を最適化すれば能力は2倍になる』要約 樺沢紫苑著『脳を最適化すれば能力は2倍になる』を要約!やる気が出ない、集中できないのは性格ではなく脳の仕組みのせいです。ドーパミンなど「7つの脳内物質」を操り、気合ゼロで成果を出す魔法を解説します。 2026.04.04 自己啓発・マインド