脳内物質

自己啓発・マインド

やる気が出ない人へ!『脳を最適化すれば能力は2倍になる』要約

樺沢紫苑著『脳を最適化すれば能力は2倍になる』を要約!やる気が出ない、集中できないのは性格ではなく脳の仕組みのせいです。ドーパミンなど「7つの脳内物質」を操り、気合ゼロで成果を出す魔法を解説します。