職場や家族、友人との「人間関係」に悩んだ時に読みたい本の要約です。心理学に基づいたコミュニケーション術や、対人ストレスを減らす考え方を、難しい理論抜きでわかりやすく解説します。
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ハリネズミの飼い方と魅力【初心者向け】
人間関係・心理学
ビジネス書・仕事術 覚える必要なし！『独学の技法』要約｜最強の「知的生産システム」
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人間関係・心理学 東大式交渉術！『頭のいい人の対人関係』要約｜なめられない話し方
犬塚壮志著『頭のいい人の対人関係』を要約。交渉は戦いではなく協力です。東大で学んだ科学的な交渉術で、断れない・なめられる悩みを解決。サンクコストや返報性など、誰でも使える心理テクニックを分かりやすく解説。
人間関係・心理学 妻が怖い夫へ。『妻のトリセツ』要約｜解決策より「共感」が効く理由
黒川伊保子のベストセラー『妻のトリセツ』を要約。妻の理不尽なイライラは「脳の仕組み」の違いが原因だった！男性脳と女性脳の違いを知り、「共感」「察する」「ねぎらい」で家庭に平和を取り戻す最強の攻略法を解説。
人間関係・心理学 【要約】その悩み「反応」のせい？『反応しない練習』心を守る最強の技
草薙龍瞬のベストセラー『反応しない練習』を要約。すべての悩みは「心の反応」が原因でした。ブッダの合理的な考え方を元に、ムダな反応を止める方法や「判断しない」技術を解説。心を軽くする秘訣とは？
人間関係・心理学 【要約】80歳まで働くの？『LIFE SHIFT』100年時代を楽しむ攻略本
リンダ・グラットンの名著『LIFE SHIFT（ライフ・シフト）』を要約。人生100年時代、定年後の「余生」はなくなります。お金より大切な「無形資産」とは？長生きをリスクではなく「贈り物」に変える新しい人生戦略を解説。
人間関係・心理学 【要約】話すな、聞け！『人は聞き方が9割』沈黙が怖くなくなる
永松茂久のベストセラー『人は聞き方が9割』を要約。面白い話は不要？実は会話の主役は「聞き手」でした。誰でも好かれる「うなずき」や「笑顔の先出し」、絶対にやってはいけないNG行動までわかりやすく解説。
人間関係・心理学 集中力は捨てる？中野信子『世界の頭のいい人』要約｜脳科学的な習慣
脳科学者・中野信子のベストセラー『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』を要約。集中力は不要？空気は読まない？常識を覆す、世界基準の「賢い生き方」と成功法則をわかりやすく解説します。
人間関係・心理学 考えすぎて動けない？『頭で考える前にやってみた人がうまくいく』要約
サチン・チョードリー著『頭で考える前にやってみた人がうまくいく』を要約。インド式思考「ジュガール」で完璧主義を捨て、即行動するための秘訣とは？考えすぎて動けない自分を変える「不安解消3ステップ」を解説します。
人間関係・心理学 心が軽くなる『道をひらく』要約｜松下幸之助流「60点」の始め方
経営の神様・松下幸之助のベストセラー『道をひらく』をわかりやすく要約。素直な心や「60％」での決断など、悩み多き現代人が「自分の道」を歩むための成功法則を解説。読めば心が軽くなる、人生のヒントを紹介します。
人間関係・心理学 人生は4000週間『限りある時間の使い方』要約効率化を捨てる勇気
オリバー・バークマン著『限りある時間の使い方』を要約。人生はたった4000週間。効率化の罠に気づき、完璧主義を捨てて「今」を楽しむ方法とは？忙しさに追われる毎日から抜け出すための、目からウロコの時間術を解説します。