人間関係・心理学
【要約】稲盛和夫『生き方』小学生でも分かる「人生の方程式」
メンタルヘルス
人間関係・心理学 【要約】その悩み「反応」のせい？『反応しない練習』心を守る最強の技
草薙龍瞬のベストセラー『反応しない練習』を要約。すべての悩みは「心の反応」が原因でした。ブッダの合理的な考え方を元に、ムダな反応を止める方法や「判断しない」技術を解説。心を軽くする秘訣とは？
人間関係・心理学 【要約】なぜ人は騙される？『認知バイアス事典』で学ぶ脳のクセ
『情報を正しく選択するための認知バイアス事典』をわかりやすく要約。思い込みやフェイクニュースから身を守るため、知っておくべき「脳のクセ」を解説します。論理的思考を身につけ、賢く生きたい人におすすめの一冊です。
人間関係・心理学 【要約】死ぬときにはじめて気づく人生で大切なこと33｜後悔しない生き方
緩和ケア医・大津秀一著『死ぬときにはじめて気づく人生で大切なこと33』をわかりやすく要約。「もっと遊べばよかった」と最後になって後悔しないために、今日からできる生き方のヒントを紹介します。