2026-03

人間関係・心理学

99%は無駄。『エッセンシャル思考』要約|断る勇気と捨てる技術

世界的ベストセラー『エッセンシャル思考』を要約。人生の99%は無駄!?全てをやろうとして自滅する「成功の罠」から抜け出し、本当に重要な1%に集中する方法を解説。上手な断り方や習慣化のコツも紹介します。
ビジネス書・仕事術

覚える必要なし!『独学の技法』要約|最強の「知的生産システム」

山口周『知的戦闘力を高める 独学の技法』を要約。知識の賞味期限が短くなった今、大人こそ独学が必要です。戦略・インプット・抽象化・ストックの4ステップで、読んだ本を「使える知識」に変える方法をやさしく解説。実際に読んだ私の体験談も紹介します。