我が家のハリネズミ

本を読むことはいいことだよ〜

集中力は捨てる？中野信子『世界の頭のいい人』要約｜脳科学的な習慣

「自分と違う」が武器になる『多様性の科学』要約｜最強チームの条件

【要約】西野亮廣『夢と金』小学生でも分かる「夢を叶える計算式」

面白い話は不要？『人は話し方が9割』要約｜口下手でも好かれる

【要約】お金持ちでも不幸？『アート・オブ・スペンディング・マネー』幸福な使い方

【要約】死ぬときにはじめて気づく人生で大切なこと33｜後悔しない生き方

著書「２０４５　不都合な未来予測48　生成AIが開けた扉の向こう側」に学ぶ

【要約】稲盛和夫『生き方』小学生でも分かる「人生の方程式」

ハリネズミを飼うのって心配？何が必要なの？

ハリネズミの飼い方と魅力【初心者向け】

考えすぎ

考えすぎは「バグ」です。『STOP OVERTHINKING』要約｜脳を直す習慣

ニック・トレントン著『STOP OVERTHINKING』を要約。考えすぎは性格ではなく「悪い習慣」です。5-4-3-2-1法やカンバン方式など、科学的に不安のループを断ち切り、脳をスッキリさせる具体的な方法を解説します。

自己啓発・マインド