ビジネス書・仕事術

成果150倍!『時間最短化、成果最大化の法則』要約|5つの思考

木下勝寿著『時間最短化、成果最大化の法則』を要約。毎日頑張っているのに成果が出ない理由は「考え方のクセ」にありました。才能や気合は不要!短時間で圧倒的な結果を出す「5つの魔法のルール」を解説します。
自己啓発・マインド

「続かない」を変える!『継続する技術』要約|成功率8倍の3原則

戸田大輔著『継続する技術』を要約。勉強や運動が「続かない」のは気合が足りないからではありません。200万人のデータから導き出された、気合ゼロで成功率が約8倍になる「習慣3原則」を分かりやすく解説します。(
ビジネス書・仕事術

人を見る目がない…を変える!『人を選ぶ技術』要約|心を覗く4階層

小野壮彦著『人を選ぶ技術』を要約。「人を見る目がない」と悩んでいませんか?実はセンスではなく、誰でも学べる技術です!一番危険な「優秀で有害な人」の避け方や、相手の心を見抜く「4階層」の秘密を分かりやすく解説します。
自己啓発・マインド

1日1分で運気UP『運がいい人になるための小さな習慣』要約

サチン・チョードリー著『運がいい人になるための小さな習慣』を要約。運は生まれつきではなく、考え方と行動で育てられます!「1日1分」でできて運気と人生が好転する魔法のルールを分かりやすく解説します。
自己啓発・マインド

なぜ変われない?『自分の変え方』要約|脳を操る5つの魔法

村岡大樹著『自分の変え方 認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く』を要約。「変わりたいのに変われない」のは無意識のせい?脳の仕組みを利用して、現状の枠を飛び出し人生を変える5つのステップを解説!
自己啓発・マインド

凡人でもマネできる!『トップ5%リーダーの習慣』要約|AIが見つけた意外な特徴

越川慎司『AI分析でわかった トップ5%リーダーの習慣』を要約。27社のリーダーをAIで分析してわかったのは、歩くのが遅い、メンバーにかなわないと思っている、情報より感情を共有するといった意外な特徴でした。だれでもマネできるリーダーの習慣を、実際に読んだ私の体験談とともに解説します。
自己啓発・マインド

やる気が出ない人へ!『脳を最適化すれば能力は2倍になる』要約

樺沢紫苑著『脳を最適化すれば能力は2倍になる』を要約!やる気が出ない、集中できないのは性格ではなく脳の仕組みのせいです。ドーパミンなど「7つの脳内物質」を操り、気合ゼロで成果を出す魔法を解説します。
ビジネス書・仕事術

【要約】『科学的な適職』鈴木祐|「好き」より大切な、仕事の幸福度を決める7つの徳目

鈴木祐著『科学的な適職』を要約。「好きを仕事に」「給料で選ぶ」は、仕事選びの7つの大罪。4021の研究データから見えた、仕事の幸福度を決める7つの徳目、最悪の職場に共通する8つの悪、今の仕事を育てるジョブ・クラフティングを、実際に読んだ私の体験談とともに解説します。
人間関係・心理学

『そろそろお酒やめようかな』要約|無理なく減らす3つの手順

垣渕洋一著『そろそろ、お酒やめようかなと思ったときに読む本』を要約。毎日の晩酌がやめられない人必見!「百薬の長」の嘘やアルコール依存症の恐怖など、お酒の本当の姿を解説。無理なくお酒を減らし、健康と自由を取り戻す3つのステップを紹介します。
人間関係・心理学

褒めるよりコレ!『否定しない習慣』要約|人間関係が良くなる魔法

林健太郎著『否定しない習慣』を要約。人間関係を良くするには「褒める」より「否定しない」ことが大切な理由とは?つい否定してしまう3つの理由と、今日からできる否定しない話し方を、実際に読んだ私の体験談とともに分かりやすく解説します。