人間関係・心理学
集中力は捨てる？中野信子『世界の頭のいい人』要約｜脳科学的な習慣
人間関係
人間関係・心理学 理不尽な上司の謎！『なぜ悪人が上に立つのか』要約と3つの対策
ブライアン・クラース著『なぜ悪人が上に立つのか』を要約。職場や学校で「なぜ意地悪な人がリーダーになるの？」と悩む方へ、人間社会の不都合な権力の謎と、優しい世界を作る3つの対策を分かりやすく解説。
人間関係・心理学 イライラ解消！『いつも機嫌がいい人の小さな習慣』要約と6つの秘訣
有川真由美著『いつも機嫌がいい人の小さな習慣』を要約。毎日イライラする、人間関係がうまくいかないと悩む方へ、朝の行動や魔法の口癖など、今日から心を軽くする6つの習慣を分かりやすく解説します。
人間関係・心理学 【要約】『なぜか話しかけたくなる人、ならない人』有川真由美｜人が集まる7つのコツ
有川真由美著『なぜか話しかけたくなる人、ならない人』を要約。話しかけられる人は、特別な人ではなく「穏やかで、目が合って、否定しない人」。話しかけないでオーラの正体や、気持ちに寄り添う返し方など、今日からできるコツを、実際に読んだ私の体験談とともに解説します。
ビジネス書・仕事術 人を見る目がない…を変える！『人を選ぶ技術』要約｜心を覗く4階層
小野壮彦著『人を選ぶ技術』を要約。「人を見る目がない」と悩んでいませんか？実はセンスではなく、誰でも学べる技術です！一番危険な「優秀で有害な人」の避け方や、相手の心を見抜く「4階層」の秘密を分かりやすく解説します。
人間関係・心理学 褒めるよりコレ！『否定しない習慣』要約｜人間関係が良くなる魔法
林健太郎著『否定しない習慣』を要約。人間関係を良くするには「褒める」より「否定しない」ことが大切な理由とは？つい否定してしまう3つの理由と、今日からできる否定しない話し方を、実際に読んだ私の体験談とともに分かりやすく解説します。
人間関係・心理学 『好かれる人が無意識にしている言葉の選び方』要約｜6つの言い換え
『好かれる人が無意識にしている言葉の選び方』を要約。人間関係がうまくいかない原因は性格ではなく「言葉」かも？「似合ってる」より「好き」など、明日からすぐ使える6つの魔法の言い換え術を解説します。
人間関係・心理学 【要約】なぜ好かれる？『「また会いたい」と思われる人』中谷彰宏｜二度目につなげるコツ
中谷彰宏著『「また会いたい」と思われる人「二度目はない」と思われる人』を要約。出会いは、1回目から2回目につなげるまでが勝負。「何かあったら、ぜひ」ではなく具体的に提案する、質問には具体的に答える、遅れてきた相手に「ありがとう」など、二度目につなげるコツを、実際に読んだ私の体験談とともに解説します。
人間関係・心理学 東大式交渉術！『頭のいい人の対人関係』要約｜なめられない話し方
犬塚壮志著『頭のいい人の対人関係』を要約。交渉は戦いではなく協力です。東大で学んだ科学的な交渉術で、断れない・なめられる悩みを解決。サンクコストや返報性など、誰でも使える心理テクニックを分かりやすく解説。
自己啓発・マインド 『幸せになる勇気』要約｜愛されるより「愛する」方が幸せな理由
岸見一郎・古賀史健著『幸せになる勇気』を要約。人間関係の悩みは「愛される」のを待つのではなく、自ら「愛する」ことで解決します。アドラー心理学が教える「主語を私たちに変える」勇気と自立の極意を解説。
人間関係・心理学 【要約】その悩み「反応」のせい？『反応しない練習』心を守る最強の技
草薙龍瞬のベストセラー『反応しない練習』を要約。すべての悩みは「心の反応」が原因でした。ブッダの合理的な考え方を元に、ムダな反応を止める方法や「判断しない」技術を解説。心を軽くする秘訣とは？