人間関係・心理学
著書「GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣」に学ぶ
2025-12
人間関係・心理学 著書「GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣」に学ぶ
「なんだか最近、楽しいことが少ないな」「どうして自分ばっかりツイてないんだろう？」 学校や家、友達との間で、つい不平不満を言ったり、誰かの悪口を聞いたりしていませんか？もし、あなたが毎日をモヤモヤした気持ちで過ごしているなら、それはとてもも...
自己啓発・マインド 著書「「空腹」こそ最強のクスリ」に学ぶ
「最近、なんだか体がだるいな…」「お昼ごはんを食べると、すぐに眠くなっちゃう」そんなふうに感じている人、いませんか？もしそうなら、それは「食べなさすぎ」ではなく、「食べすぎ」が原因かもしれません。「えっ？でも学校で『1日3食しっかり食べまし...
自己啓発・マインド 著書「習慣が10割」に学ぶ
「早起きが続かない」「ダイエットはいつも三日坊主」「英語の勉強を始めても途中で挫折してしまう」—あなたも今、こんな悩みを抱えていませんか？。もしそうだとしても、落ち込む必要は全くありません。「意志が弱いからだ」「やる気がないからだ」なんて、...
自己啓発・マインド 著書「80歳の壁を超える食事術」に学ぶ
「もう年だから」「健康のためには我慢しなきゃ」—そう思っている全ての人へ。長生きする秘訣は、頑張りすぎることや、我慢することではないと聞いたら、驚きますか？ 昔の日本では、「スリムでいること」「粗食（そしょく）でいること」が長寿の秘訣だと言...
人間関係・心理学 著書「本当の自由を手に入れる お金の大学」に学ぶ
【両学長のお金の大学】死ぬまで働く恐怖を消す！自由な人生を作る5つの力 ねえ、みんな。突然だけど、こんな質問をさせてね。もし、毎日満員電車に乗らなくても、やりたくない仕事を我慢して続けなくても、好きな時に好きな場所で、大切な家族や友達と笑っ...
人間関係・心理学 著書「人生は「気分」が10割 最高の一日が一生続く106の習慣」に学ぶ
「頑張らなくてもいい」と言われても、なんだかモヤモヤする。でも、ガムシャラに頑張り続けるのはもう疲れた—。そんな風に感じている人に、今日一日を、そしてこれからの人生を最高にハッピーなものに変えるための「魔法の習慣」を紹介します。 この本『人...
人間関係・心理学 著書「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考」に学ぶ
みんな、こんにちは！「宿題を三日でやめたくなっちゃった」「新しいゲームを頑張ろうと思ったけど、すぐに飽きちゃった」—そんな三日坊主（みっかぼうず）の経験、誰でもあるよね？「続ける」って聞くと、辛くてしんどいガマンや、強い根性が必要だって思っ...
人間関係・心理学 著書「頭に来てもアホとは戦うな！」に学ぶ
みんな、こんにちは！ 「ねえ、なんであの人はいつも僕の邪魔をするんだろう？」「どうしていつも私に意地悪なことばかり言ってくるの？」—もしあなたが、そんな嫌な人（アホ）のせいで、イライラしたり、悲しい気持ちになったりして、大切な時間やエネルギ...
自己啓発・マインド 著書「BRAIN 一流の頭脳」に学ぶ
「勉強を死ぬほど頑張らなきゃ」「難しいパズルを解かなきゃ、頭が良くならない」—そう思っていませんか？ もし、激しい勉強や最新の脳トレアプリなんて一切いらないと聞いたら、驚くかもしれません。 実は、スウェーデンのカロリンスカ研究所という、ノー...
人間関係・心理学 著書「敗者のゲーム」に学ぶ
君はゲームやスポーツで、ものすごく強いライバルに勝とうと、複雑な作戦を考えたり、すごい技（ファインプレー）を練習したりしていませんか？ 実は、お金を増やす「投資」の世界には、とても不思議な真実があります。それは、「ものすごいファインプレー」...