自己啓発

人間関係・心理学

後悔しない生き方!『今日が人生最後の日だと思って生きなさい』要約

小澤竹俊著『今日が人生最後の日だと思って生きなさい』を要約。何千人もの「人生の最後」を見守ってきたホスピス医が教える、絶対に後悔しない生き方とは?当たり前の日常に感謝し、本当の幸せを見つけるヒントを解説します。(
自己啓発・マインド

なぜ変われない?『自分の変え方』要約|脳を操る5つの魔法

村岡大樹著『自分の変え方 認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く』を要約。「変わりたいのに変われない」のは無意識のせい?脳の仕組みを利用して、現状の枠を飛び出し人生を変える5つのステップを解説!
お金・投資の勉強

人生つまらない…を変える『大富豪からの手紙』要約|9つの秘密

本田健著『大富豪からの手紙』を要約。毎日がつまらない、自分を変えたいと悩んでいませんか?大富豪の祖父が残した「決断」や「行動」など、人生をワクワクする冒険に変える9つの秘密のルールを分かりやすく解説します。
人間関係・心理学

心が軽くなる『道をひらく』要約|松下幸之助流「60点」の始め方

経営の神様・松下幸之助のベストセラー『道をひらく』をわかりやすく要約。素直な心や「60%」での決断など、悩み多き現代人が「自分の道」を歩むための成功法則を解説。読めば心が軽くなる、人生のヒントを紹介します。
人間関係・心理学

人生は4000週間『限りある時間の使い方』要約効率化を捨てる勇気

オリバー・バークマン著『限りある時間の使い方』を要約。人生はたった4000週間。効率化の罠に気づき、完璧主義を捨てて「今」を楽しむ方法とは?忙しさに追われる毎日から抜け出すための、目からウロコの時間術を解説します。
人間関係・心理学

「自分と違う」が武器になる『多様性の科学』要約|最強チームの条件

マシュー・サイド著『多様性の科学』をわかりやすく要約。なぜ優秀な人だけ集めても失敗するのか?画一的な集団の「死角」を消し、自分と違う視点を持つ人と「最強のチーム」を作るための科学的な方法を解説します。
人間関係・心理学

【要約】森永卓郎『やりたいことは全部やりなさい』投資より大切なこと

森永卓郎著『やりたいことは全部やりなさい』を要約。なぜ「投資」や「NISA」は不要なのか?がん闘病中の著者が遺した、お金や常識の奴隷にならず「アーティスト」として後悔なく生きるための25のヒントを解説します。
人間関係・心理学

【要約】やる気は不要?『やらなきゃ確率0%』勝手に夢が叶う脳の癖

大野あきら著『やらなきゃ確率0%』を要約。意志の力に頼らず目標を達成する「即動」の技術とは?脳の仕組み(作業興奮・RAS)を利用して、三日坊主や先延ばし癖を克服する方法を分かりやすく解説します。
人間関係・心理学

【要約】なぜ人は騙される?『認知バイアス事典』で学ぶ脳のクセ

『情報を正しく選択するための認知バイアス事典』をわかりやすく要約。思い込みやフェイクニュースから身を守るため、知っておくべき「脳のクセ」を解説します。論理的思考を身につけ、賢く生きたい人におすすめの一冊です。
人間関係・心理学

【要約】死ぬときにはじめて気づく人生で大切なこと33|後悔しない生き方

緩和ケア医・大津秀一著『死ぬときにはじめて気づく人生で大切なこと33』をわかりやすく要約。「もっと遊べばよかった」と最後になって後悔しないために、今日からできる生き方のヒントを紹介します。