人間関係・心理学
集中力は捨てる？中野信子『世界の頭のいい人』要約｜脳科学的な習慣
自己啓発
人間関係・心理学 【橘玲】才能の7割は遺伝｜『残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法』要約と感想
橘玲『残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法』を要約。能力の約7割は遺伝という残酷な前提と、ロングテール戦略で凡人が居場所を作る方法を解説。実際に読んだ感想と、その後始めたことも紹介します。
人間関係・心理学 やる気は不要！『がんばらない生き方大全』要約｜続く8つの魔法
毎日がんばりすぎて疲れていませんか？気合いや意志の力はゲームの「MP」と同じで有限です。『がんばらない生き方大全』などを要約し、無理せず楽に結果を出すための仕組み作りや8つの心理テクニックを分かりやすく解説します。
自己啓発・マインド 人生が変わる！『本を読む人はうまくいく』要約｜読書の3つの魔法
長倉顕太著『本を読む人はうまくいく』を要約。人生というゲームを有利に進める「攻略本」としての読書の魅力とは？動画にはない読書だけの3つの魔法や、運命の1冊を見つける本の選び方を分かりやすく解説します。
人間関係・心理学 なぜ不安になるの？『無 最高の状態』要約｜心を軽くする3つの魔法
鈴木祐著『無（最高の状態）』を要約。私たちがいつも不安やネガティブになるのは「脳の仕組み」が原因でした！苦しみを長引かせる「第二の矢」を防ぎ、心を最高の状態にする3つの魔法を分かりやすく解説します。
自己啓発・マインド 騙されない心を作る！『影響力の武器』要約｜人を動かす6つの魔法
ロバート・B・チャルディーニ著『影響力の武器』を要約。なぜ欲しくないものを買ってしまうの？人の心には、つい動かされてしまう「6つの原理」が隠されています。お返し・みんなと同じ・残りわずかなど、だまされないための心のしくみを、実際に読んだ私の体験談とともに小学生にも分かりやすく解説します。
人間関係・心理学 【要約】『今日が人生最後の日だと思って生きなさい』小澤竹俊｜後悔しない生き方
小澤竹俊著『今日が人生最後の日だと思って生きなさい』を要約。数千人の最期に寄り添ってきたホスピス医が伝える、後悔しない生き方とは？当たり前の毎日への感謝、人と比べない生き方、苦しみとの向き合い方を、実際に読んだ私の体験談とともに解説します。
自己啓発・マインド なぜ変われない？『自分の変え方』要約｜脳を操る5つの魔法
村岡大樹著『自分の変え方 認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く』を要約。「変わりたいのに変われない」のは無意識のせい？脳の仕組みを利用して、現状の枠を飛び出し人生を変える5つのステップを解説！
お金・投資の勉強 【要約】『大富豪からの手紙』本田健｜人生で大切な9つのテーマ
本田健著『大富豪からの手紙』を要約。大富豪の祖父が孫に残したのは、お金ではなく9通の手紙だった。偶然・決断・直感・行動・お金・仕事・失敗・人間関係・運命の9つのテーマを、実際に読んだ私の体験談とともにわかりやすく解説します。
人間関係・心理学 心が軽くなる『道をひらく』要約｜松下幸之助流「60点」の始め方
経営の神様・松下幸之助のベストセラー『道をひらく』をわかりやすく要約。素直な心や「60％」での決断など、悩み多き現代人が「自分の道」を歩むための成功法則を解説。読めば心が軽くなる、人生のヒントを紹介します。
人間関係・心理学 人生は4000週間『限りある時間の使い方』要約効率化を捨てる勇気
オリバー・バークマン著『限りある時間の使い方』を要約。人生はたった4000週間。効率化の罠に気づき、完璧主義を捨てて「今」を楽しむ方法とは？忙しさに追われる毎日から抜け出すための、目からウロコの時間術を解説します。