脳科学

自己啓発・マインド

やる気が出ない人へ!『脳を最適化すれば能力は2倍になる』要約

樺沢紫苑著『脳を最適化すれば能力は2倍になる』を要約!やる気が出ない、集中できないのは性格ではなく脳の仕組みのせいです。ドーパミンなど「7つの脳内物質」を操り、気合ゼロで成果を出す魔法を解説します。
人間関係・心理学

妻が怖い夫へ。『妻のトリセツ』要約|解決策より「共感」が効く理由

黒川伊保子のベストセラー『妻のトリセツ』を要約。妻の理不尽なイライラは「脳の仕組み」の違いが原因だった!男性脳と女性脳の違いを知り、「共感」「察する」「ねぎらい」で家庭に平和を取り戻す最強の攻略法を解説。
人間関係・心理学

集中力は捨てる?中野信子『世界の頭のいい人』要約|脳科学的な習慣

脳科学者・中野信子のベストセラー『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』を要約。集中力は不要?空気は読まない?常識を覆す、世界基準の「賢い生き方」と成功法則をわかりやすく解説します。