人間関係・心理学

「将来、どんな大人になりたい？」「どうすれば、もっと幸せになれるんだろう？」—誰もが一度は考える、とっても大事な質問だよね。　でも、多くの人が「幸せ」って聞くと、どこかフワフワしていて、どうしたら手に入るのかよく分からないものだと思っている...

「やりたいことが分からない」のは選択肢が多すぎるから。八木仁平さんのベストセラー『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を要約。「好き×得意×大事」の公式で、一生迷わない天職を見つける方法を分かりやすく解説します。

スティーブン・R・コヴィー『7つの習慣』を小学生でもわかるように要約。全世界4,000万部のベストセラーが教えるのは、テクニックより「人格」を磨くこと。主体性を持つ、終わりを思い描く、Win-Winを考える、刃を研ぐなど、7つの習慣をやさしい言葉で解説します。

禅僧・枡野俊明さんの『仕事も人間関係もうまくいく 放っておく力』を要約。人間関係はもっとドライでいい、わからない心配ごとは考えない、情報の暴飲暴食をやめる。どうにもならないことを上手に放っておく禅の知恵を、実際に読んだ私の体験談とともにやさしく解説します。

「なんだか最近、楽しいことが少ないな」「どうして自分ばっかりツイてないんだろう？」　学校や家、友達との間で、つい不平不満を言ったり、誰かの悪口を聞いたりしていませんか？もし、あなたが毎日をモヤモヤした気持ちで過ごしているなら、それはとてもも...

両学長の『本当の自由を手に入れる お金の大学』を要約。「貯める・稼ぐ・増やす・守る・使う」の5つの力とは？通信費や保険などの固定費の見直し、副業、インデックス投資の考え方、詐欺から身を守る方法まで、実際に読んだ私の体験談とともにやさしく解説します。

キム・ダスル著『人生は「気分」が10割』を要約。「クソ失礼なやつら」と距離を取る、朝はふとんを蹴っ飛ばす、「やる」も「やらない」も1秒で決める。気分を整えて最高の一日を増やす106の習慣から、取り入れやすいものを実際に読んだ私の体験談とともに紹介します。

井上新八著『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！続ける思考』を要約。続かないのは根性がないからではなく、仕組みがないから。毎日やる、5分から始める、ついでにやる、記録する、「休むなら明日」。三日坊主を卒業するコツを、実際に読んだ私の体験談とともに解説します。

田村耕太郎『頭に来てもアホとは戦うな！』を小学生でもわかるように要約。あなたの時間とエネルギーを奪う「アホ」とは、戦わないのが一番の勝ち方です。花を持たせる、怒りを紙に書き出す、大きな目標を持つ、の3つのかわし方を解説。実際に読んだ私の体験談も紹介します。

君はゲームやスポーツで、ものすごく強いライバルに勝とうと、複雑な作戦を…