人間関係・心理学
【要約】死ぬときにはじめて気づく人生で大切なこと33｜後悔しない生き方
習慣化
人間関係・心理学 やる気は不要！『がんばらない生き方大全』要約｜続く8つの魔法
毎日がんばりすぎて疲れていませんか？気合いや意志の力はゲームの「MP」と同じで有限です。『がんばらない生き方大全』などを要約し、無理せず楽に結果を出すための仕組み作りや8つの心理テクニックを分かりやすく解説します。
自己啓発・マインド 「続かない」を変える！『継続する技術』要約｜成功率8倍の3原則
戸田大輔著『継続する技術』を要約。勉強や運動が「続かない」のは気合が足りないからではありません。200万人のデータから導き出された、気合ゼロで成功率が約8倍になる「習慣3原則」を分かりやすく解説します。（
人間関係・心理学 【要約】やる気は不要？『やらなきゃ確率0%』勝手に夢が叶う脳の癖
大野あきら著『やらなきゃ確率0%』を要約。意志の力に頼らず目標を達成する「即動」の技術とは？脳の仕組み（作業興奮・RAS）を利用して、三日坊主や先延ばし癖を克服する方法を分かりやすく解説します。