人間関係・心理学
【要約】『求めない練習』カン・ヨンス｜ショーペンハウアーに学ぶ、欲望と上手に付き合う幸福論
習慣化
人間関係・心理学 意志が弱い人へ『世界一やさしい自分を変える方法』要約と5つの魔法
西剛志著『世界一やさしい自分を変える方法』を要約。「意志が弱いから変われない」と悩む方へ、気合いではなく「脳内トーク（頭の中の言葉）」を書き換えるだけで、無理なく新しい自分になれる魔法を解説！
人間関係・心理学 やる気は不要！『がんばらない生き方大全』要約｜続く8つの魔法
毎日がんばりすぎて疲れていませんか？気合いや意志の力はゲームの「MP」と同じで有限です。『がんばらない生き方大全』などを要約し、無理せず楽に結果を出すための仕組み作りや8つの心理テクニックを分かりやすく解説します。
自己啓発・マインド 【要約】『継続する技術』戸田大介｜気合に頼らず続ける「習慣3原則」
戸田大介著『継続する技術』を要約。200万人の「挫折」と「成功」のデータからわかった、気合や根性に頼らない「習慣3原則」（すごく目標を下げる・動けるときに思い出す・例外を設けない）を、実際に読んだ私の体験談とともにわかりやすく解説します。
人間関係・心理学 【要約】『やらなきゃ確率ゼロ％』大野晃｜三日坊主を卒業する目標達成のレッスン
大野晃著『やらなきゃ確率ゼロ％ 人生が変わる「目標達成」のレッスン』を要約。やる気や根性に頼らず目標を叶えるには？人生のゴールを決める「エンディングビジョン」、思いついたらすぐ動き出す「即初動」、新しい自分になるために手放す考え方などを、実際に読んだ私の体験談とともにわかりやすく解説します。