自己啓発・マインド
なぜ変われない？『自分の変え方』要約｜脳を操る5つの魔法
自己啓発・マインド その悩み、ムダです。『自省録』要約｜ローマ皇帝に学ぶ「心の盾」
2000年前のベストセラー『自省録』を要約。人間関係のストレスや不安は「考え方」ひとつで消せます。ローマ皇帝マルクス・アウレリウスが教える、変えられない悩みを手放し、心を「最強の盾」で守る方法とは？
人間関係・心理学 【要約】80歳まで働くの？『LIFE SHIFT』100年時代を楽しむ攻略本
リンダ・グラットンの名著『LIFE SHIFT（ライフ・シフト）』を要約。人生100年時代、定年後の「余生」はなくなります。お金より大切な「無形資産」とは？長生きをリスクではなく「贈り物」に変える新しい人生戦略を解説。
人間関係・心理学 【要約】話すな、聞け！『人は聞き方が9割』沈黙が怖くなくなる
永松茂久のベストセラー『人は聞き方が9割』を要約。面白い話は不要？実は会話の主役は「聞き手」でした。誰でも好かれる「うなずき」や「笑顔の先出し」、絶対にやってはいけないNG行動までわかりやすく解説。
自己啓発・マインド 面白い話は不要？『人は話し方が9割』要約｜口下手でも好かれる
永松茂久のベストセラー『人は話し方が9割』を要約。口下手でも大丈夫！実は話し方ではなく「聞き方」が重要でした。誰でも会話が盛り上がる「拡張話法」や、好かれるための心理テクニックをわかりやすく解説します。
自己啓発・マインド 【要約】寝だめは逆効果？『世界の一流は休日に何をしているのか』
越川慎司『世界の一流は「休日」に何をしているのか』をわかりやすく要約。寝だめは逆効果？「土日の使い分け」や「金曜3時」の習慣など、疲れを取り自己効力感を高める「一流の休み方」を解説します。
人間関係・心理学 集中力は捨てる？中野信子『世界の頭のいい人』要約｜脳科学的な習慣
脳科学者・中野信子のベストセラー『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』を要約。集中力は不要？空気は読まない？常識を覆す、世界基準の「賢い生き方」と成功法則をわかりやすく解説します。
人間関係・心理学 考えすぎて動けない？『頭で考える前にやってみた人がうまくいく』要約
サチン・チョードリー著『頭で考える前にやってみた人がうまくいく』を要約。インド式思考「ジュガール」で完璧主義を捨て、即行動するための秘訣とは？考えすぎて動けない自分を変える「不安解消3ステップ」を解説します。
人間関係・心理学 心が軽くなる『道をひらく』要約｜松下幸之助流「60点」の始め方
経営の神様・松下幸之助のベストセラー『道をひらく』をわかりやすく要約。素直な心や「60％」での決断など、悩み多き現代人が「自分の道」を歩むための成功法則を解説。読めば心が軽くなる、人生のヒントを紹介します。
自己啓発・マインド AIに勝つ武器は「読解力」。『AI vs. 教科書が読めない子どもたち』要約
新井紀子のベストセラー『AI vs. 教科書が読めない子どもたち』を要約。AIは「意味」を理解しない計算機でした。AIに仕事を奪われないために必要な最強のスキル「読解力」の磨き方を分かりやすく解説します。
人間関係・心理学 人生は4000週間『限りある時間の使い方』要約効率化を捨てる勇気
オリバー・バークマン著『限りある時間の使い方』を要約。人生はたった4000週間。効率化の罠に気づき、完璧主義を捨てて「今」を楽しむ方法とは？忙しさに追われる毎日から抜け出すための、目からウロコの時間術を解説します。